当ジムでのトレーニングも辛く苦しい時もあるでしょう。
そんな時に大切なことが楽しいという気持ちです。
運動だけでなく、ストレッチ中や休憩中の会話まで全てにこだわり何よりも楽しい60分をお過ごし頂きます。
最高のパートナーとしてモチベーションの管理に最善を尽くします。
また、お客様の運動レベルに合わせて最初は軽いトレーニングから始め、徐々にステップしていくことで、お客様自身が自分の変化を実感できるよう 楽しく取り組めるメニューをご用意しております。
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ABOUT阪急大阪梅田駅徒歩8分地下鉄御堂筋線中津駅徒歩１分にある女性専用
パーソナルトレーニングジム LAIT GYM（ライトジム）
当ジムは、女性専用＆運動初心者専用のパーソナルトレーニングジムです。
つまり運動経験が少ない方の為のパーソナルトレーニングジムです！
「私には出来ない」から「私にも出来た」に。
大切なことは何をするのかではなく、誰とするのかです。
自分一人だけでは出来ないと思っていませんか？
確かに自分一人では出来ないこともあるかもしれません。
でも最高のパートナーに出会うことが出来たら、どんなことも出来るようになります。
最高のパートナーはあなたの不安に寄り添い、あなたのペースで成功に導きます。
今まで様々なダイエットを行ったがリバウンドしてしまった、無理な運動で怪我をしてしまった方も、全ての方のライフスタイルに合わせて楽しく結果を出していきます。
トレーナーは、アメリカに本拠地がある「NESTA認定」の資格をはじめ、数々の資格を保有しており、お客様へ高品質なトレーニングメニューをご提案可能。さらに、業界最高品質のタフスタッフと呼ばれる機材を導入しております。
大阪梅田でパーソナルトレーニングをお探しならLAIT GYM（ライトジム）にお任せください。
つまり運動経験が少ない方の為のパーソナルトレーニングジムです！
「私には出来ない」から「私にも出来た」に。
大切なことは何をするのかではなく、誰とするのかです。
自分一人だけでは出来ないと思っていませんか？
確かに自分一人では出来ないこともあるかもしれません。
でも最高のパートナーに出会うことが出来たら、どんなことも出来るようになります。
最高のパートナーはあなたの不安に寄り添い、あなたのペースで成功に導きます。
今まで様々なダイエットを行ったがリバウンドしてしまった、無理な運動で怪我をしてしまった方も、全ての方のライフスタイルに合わせて楽しく結果を出していきます。
トレーナーは、アメリカに本拠地がある「NESTA認定」の資格をはじめ、数々の資格を保有しており、お客様へ高品質なトレーニングメニューをご提案可能。さらに、業界最高品質のタフスタッフと呼ばれる機材を導入しております。
大阪梅田でパーソナルトレーニングをお探しならLAIT GYM（ライトジム）にお任せください。
QUESTIONこのようなお悩みはありませんか？
- 自力でのダイエットに限界を感じた
- なにをしたらいいのか分からない
- できるだけ費用を抑えたい
- 経験豊富なトレーナーに教わりたい
- 食事の面でもサポートしてほしい
- とにかく結果出したい
当ジムでは、年間トレーニング指導数1200件以上、約1万人の身体を変えてきた実績を持つトレーナーが、お客様個人の運動レベルや目標に応じて最適なパーソナルトレーニングをご提供致します。
今までダイエットに苦しんできた方や、トレーニングで怪我をしてしまった方など、プロのトレーナーがマンツーマンで指導しますので、効果的かつ着実に理想の身体に仕上がるようにサポート致します。一人でも多くのお客様に身体を動かす喜びと感動を実感して頂けるように丁寧に指導致しますので、当ジムにお任せください。
今までダイエットに苦しんできた方や、トレーニングで怪我をしてしまった方など、プロのトレーナーがマンツーマンで指導しますので、効果的かつ着実に理想の身体に仕上がるようにサポート致します。一人でも多くのお客様に身体を動かす喜びと感動を実感して頂けるように丁寧に指導致しますので、当ジムにお任せください。
POINTお客様へ6つのお約束
POINT 01楽しいトレーニングを行います
POINT 02不安のないトレーニングライフをお約束します
「私にも出来るのだろうか。」
皆様スタートは同じ想いです。
「私にも出来た」にする為に不安はすべてその都度ご相談ください。
どんな小さなお悩みも誠心誠意寄り添い解決出来るように。
男女や年齢に関係なく、一人ひとりが目標を達成できるようにと数多くのトレーニングから最適なメニューを構成します。
POINT 03分かりやすく丁寧に、何度でもご説明します
運動面はもちろん、食事の面など目標を達成するために必要な知識と正しい情報を分かりやすく丁寧にお伝えします。
そうすることで、運動が苦手な方でもご自宅でも簡単にトレーニングができるようになったり、自分に合ったダイエット方法を知れたりと、最短ルートで目標が達成できるようアドバイス致します。
そうすることで、運動が苦手な方でもご自宅でも簡単にトレーニングができるようになったり、自分に合ったダイエット方法を知れたりと、最短ルートで目標が達成できるようアドバイス致します。
わからないことは何でも何度でも聞いてください。
POINT 04お客様とともに当ジムも成長します
お客様の成長だけでなく、当ジムも所属トレーナーも常に成長します。
サービス面の向上、知識やスキルの向上。
身体のプロ、接客のプロとして。
当ジムもお客様に負けない努力をお約束します。
POINT 05必ず目標を達成させます
NESTA-PFTなど数多くの資格と知識を持ち、指導数1万人以上の実績を積んだプロが、お客様に最適なトレーニング方法で目標達成へと導きます。
もちろん、身体を変えるということは簡単なことではありませんが、無理なく楽しく続けられるように様々なトレーニングをご準備しております。
もちろん、身体を変えるということは簡単なことではありませんが、無理なく楽しく続けられるように様々なトレーニングをご準備しております。
今までダイエットが続かなかった方や、身体の不調を改善させたい方など、幅広いお悩みに対し丁寧にアプローチしていきますので、ご安心ください。
POINT 06ワクワクする明日をお約束します
「切れなかった服が着れるようになった」「身体が軽くなり運動が好きになった」など、お客様がワクワクできる明日をお約束します。
今までなかなか効果が出なかった方や、運動を続けられなかった方も諦める前に、ぜひ当ジムにご相談ください。
今までなかなか効果が出なかった方や、運動を続けられなかった方も諦める前に、ぜひ当ジムにご相談ください。
NESTA-PFTの全米資格保持トレーナーが指導します
NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）は、アメリカ・カリフォルニアに本拠地を置くパーソナルフィットネストレーナーの資格認定団体です。
1992年よりトレーナーとフィットネスに関わる人材教育を行い、 フィットネスとウェルネスの世界において、時代をリードする革新的なプロフェッショナルを育成・教育する先導的な役割を果たしてきました。
当ジムではNESTA-PFTをはじめ様々な資格を保有し、お客様に高品質で最適なトレーニングをご提供できます。
そのため、ダイエットで体を引き締めたい方から、運動能力を向上させたい方まで幅広いお悩みに対し、マンツーマンで納得のサービスをお約束致します。
1992年よりトレーナーとフィットネスに関わる人材教育を行い、 フィットネスとウェルネスの世界において、時代をリードする革新的なプロフェッショナルを育成・教育する先導的な役割を果たしてきました。
当ジムではNESTA-PFTをはじめ様々な資格を保有し、お客様に高品質で最適なトレーニングをご提供できます。
そのため、ダイエットで体を引き締めたい方から、運動能力を向上させたい方まで幅広いお悩みに対し、マンツーマンで納得のサービスをお約束致します。
GALLERYトレーニング風景
代表の本郷が元WBA世界スーパーフェザー級・ライト級王者畑山孝則選手から取材を受けました！
代表挨拶
【自信をつけて自分らしく生きていく】
人それぞれコンプレックス（悩み）を抱えて生きています。
「誰もが羨む身体の持ち主」でもその人にしか分からないコンプレックスを抱え悩んでいます。
そんな皆さんに僕は今のままでいいんだと知ってほしいです。
あなたにはコンプレックス以上に素敵なたくさんあるんだから。
【パーソナルトレーニングとは、素敵な部分をより素敵にすること】
誰もがなりたい自分に必ずなれます。
「運動は苦手だから」
「費用が高すぎるから」
「私なんて、、、」
絶対に諦めないでください。
LAIT GYM（ライトジム）があります！
ここで理想の自分に、なりたい自分になれます。
簡単ではないけれど必ずなれます。
どんなこともご相談ください。
最後に一つだけ。
僕があなたを変えるのではなくあなた自身が変わるのです。
そして自信を手に入れる。
その自信があらゆる事への原動力に。
明日の自分にワクワクする。
LAIT GYMでのトレーニングがそんなきっかけになればトレーナー冥利に尽きます。
LAIT GYM代表 本郷 大樹
経歴
日本最大手ストレッチ専門店
年間1200件の施術を担当（腰痛、肩凝り等）
芸能人御用達女性専用ジム（店長）
芸能人、モデル等のパーソナルトレーニング担当
急成長中パーソナルトレーニングジム（マネージャー）
トレーナーの研修、育成担当
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