TEL 06-6131-5507

ABOUT

阪急大阪梅田駅徒歩8分
地下鉄御堂筋線中津駅徒歩1分
女性専用パーソナルトレーニングジム
LAIT GYM(ライトジム)

当ジムは、女性専用&運動初心者専用のパーソナルトレーニングジムです。 つまり運動経験が少ない方の為のパーソナルトレーニングジムです! 「私には出来ない」から「私にも出来た」に。 大切なことは何をするのかではなく、誰とするのかです。 自分一人だけでは出来ないと思っていませんか? 確かに自分一人では出来ないこともあるかもしれません。 でも最高のパートナーに出会うことが出来たら、どんなことも出来るようになります。 最高のパートナーはあなたの不安に寄り添い、あなたのペースで成功に導きます。 今まで様々なダイエットを行ったがリバウンドしてしまった、無理な運動で怪我をしてしまった方も、全ての方のライフスタイルに合わせて楽しく結果を出していきます。 トレーナーは、アメリカに本拠地がある「NESTA認定」の資格をはじめ、数々の資格を保有しており、お客様へ高品質なトレーニングメニューをご提案可能。さらに、業界最高品質のタフスタッフと呼ばれる機材を導入しております。 大阪梅田でパーソナルトレーニングをお探しならLAIT GYM(ライトジム)にお任せください。

QUESTIONS

こんなお悩みはありませんか?

自力でのダイエットに限界を感じた

何をしたらいいのかわからない

できるだけ費用を抑えたい

経験豊富なトレーナーに教わりたい

食事の面でもサポートをしてほしい

とにかく結果を出したい

女性専用の当ジムでは、年間トレーニング指導数1200件以上、約1万人の身体を変えてきた実績を持つトレーナーが、 女性のお客様個人個人の運動レベルや目標に応じて最適なパーソナルトレーニングをご提供致します。 今までダイエットに苦しんできた女性や、トレーニングで怪我をしてしまった女性などにプロのトレーナーがマンツーマンで指導しますので、 効果的かつ着実に理想の身体に仕上がります。 一人でも多くの女性に身体を動かす喜びと感動を実感して頂けるように丁寧に指導致しますので、 女性のパーソナルトレーニングは当ジムにお任せください。

YOUTUBE

大人気YouTuber「茶の間のなみとけい」さんの
チャンネルに出演しました。

LICENSE

NESTA-PFTの全米資格保持トレーナーが
理想の体の実現をサポート

NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)は、アメリカ・カリフォルニアに本拠地を置くパーソナルフィットネストレーナーの資格認定団体です。1992年よりトレーナーとフィットネスに関わる人材教育を行い、フィットネスとウェルネスの世界において、 時代をリードする革新的なプロフェッショナルを育成・教育する先導的な役割を果たしてきました。 当ジムではNESTA-PFTをはじめ様々な資格を保有し、お客様に高品質で最適なトレーニングをご提供できます。そのため、ダイエットで体を引き締めたい方から、運動能力を向上させたい方まで幅広いお悩みに対し、マンツーマンで納得のサービスをお約束致します。

POINT

お客様への6つのお約束

POINT01

楽しいトレーニングを行います

当ジムでのトレーニングも辛く苦しい時もあるでしょう。そんな時に大切なことが楽しいという気持ちです。運動だけでなく、ストレッチ中や休憩中の会話まで全てにこだわり何よりも楽しい60分をお過ごし頂きます。 最高のパートナーとしてモチベーションの管理に最善を尽くします。また、お客様の運動レベルに合わせて最初は軽いトレーニングから始め、徐々にステップしていくことで、お客様自身が自分の変化を実感できるよう 楽しく取り組めるメニューをご用意しております。

POINT01

楽しいトレーニングを行います

当ジムでのトレーニングも辛く苦しい時もあるでしょう。そんな時に大切なことが楽しいという気持ちです。運動だけでなく、ストレッチ中や休憩中の会話まで全てにこだわり何よりも楽しい60分をお過ごし頂きます。 最高のパートナーとしてモチベーションの管理に最善を尽くします。また、お客様の運動レベルに合わせて最初は軽いトレーニングから始め、徐々にステップしていくことで、お客様自身が自分の変化を実感できるよう 楽しく取り組めるメニューをご用意しております。

POINT02

不安のないトレーニングライフをお約束します

「私にも出来るのだろうか。」 皆様スタートは同じ想いです。 「私にも出来た」にする為に不安はすべてその都度ご相談ください。 どんな小さなお悩みも誠心誠意寄り添い解決出来るように。 男女や年齢に関係なく、一人ひとりが目標を達成できるようにと数多くのトレーニングから最適なメニューを構成します。

POINT02

不安のないトレーニングライフをお約束します

「私にも出来るのだろうか。」 皆様スタートは同じ想いです。 「私にも出来た」にする為に不安はすべてその都度ご相談ください。 どんな小さなお悩みも誠心誠意寄り添い解決出来るように。 男女や年齢に関係なく、一人ひとりが目標を達成できるようにと数多くのトレーニングから最適なメニューを構成します。

POINT03

わかりやすく丁寧に、何度もでもご説明します

運動面はもちろん、食事の面など目標を達成するために必要な知識と正しい情報を分かりやすく丁寧にお伝えします。 そうすることで、運動が苦手な方でもご自宅でも簡単にトレーニングができるようになったり、自分に合ったダイエット方法を知れたりと、最短ルートで目標が達成できるようアドバイス致します。 わからないことは何でも何度でも聞いてください。

POINT03

わかりやすく丁寧に、何度もでもご説明します

運動面はもちろん、食事の面など目標を達成するために必要な知識と正しい情報を分かりやすく丁寧にお伝えします。 そうすることで、運動が苦手な方でもご自宅でも簡単にトレーニングができるようになったり、自分に合ったダイエット方法を知れたりと、最短ルートで目標が達成できるようアドバイス致します。 わからないことは何でも何度でも聞いてください。

POINT04

お客様と共に、当ジムも成長します

お客様の成長だけでなく、当ジムも所属トレーナーも常に成長します。 サービス面の向上、知識やスキルの向上。 身体のプロ、接客のプロとして。 当ジムもお客様に負けない努力をお約束します。

POINT04

お客様と共に、当ジムも成長します

お客様の成長だけでなく、当ジムも所属トレーナーも常に成長します。 サービス面の向上、知識やスキルの向上。 身体のプロ、接客のプロとして。 当ジムもお客様に負けない努力をお約束します。

POINT05

必ず目標を達成させます

NESTA-PFTなど数多くの資格と知識を持ち、指導数1万人以上の実績を積んだプロが、お客様に最適なトレーニング方法で目標達成へと導きます。 もちろん、身体を変えるということは簡単なことではありませんが、無理なく楽しく続けられるように様々なトレーニングをご準備しております。 今までダイエットが続かなかった方や、身体の不調を改善させたい方など、幅広いお悩みに対し丁寧にアプローチしていきますので、ご安心ください。

POINT05

必ず目標を達成させます

NESTA-PFTなど数多くの資格と知識を持ち、指導数1万人以上の実績を積んだプロが、お客様に最適なトレーニング方法で目標達成へと導きます。 もちろん、身体を変えるということは簡単なことではありませんが、無理なく楽しく続けられるように様々なトレーニングをご準備しております。 今までダイエットが続かなかった方や、身体の不調を改善させたい方など、幅広いお悩みに対し丁寧にアプローチしていきますので、ご安心ください。

POINT06

ワクワクする明日をお約束します

「切れなかった服が着れるようになった」「身体が軽くなり運動が好きになった」など、お客様がワクワクできる明日をお約束します。 今までなかなか効果が出なかった方や、運動を続けられなかった方も諦める前に、ぜひ当ジムにご相談ください。

POINT06

ワクワクする明日をお約束します

「切れなかった服が着れるようになった」「身体が軽くなり運動が好きになった」など、お客様がワクワクできる明日をお約束します。 今までなかなか効果が出なかった方や、運動を続けられなかった方も諦める前に、ぜひ当ジムにご相談ください。

MEDIA

各種メディアで話題の
パーソナルトレーニングジム

VOICES

お客様の声

VOICE01

茶の間のなみけいさん

トレーニングをしている理由

成人してから運動する機会が減っていって、歳も重ねていく中で 自分達で身体を動かす機会を作るためにも通い始めました。

LAIT GYMの良いところ

2人で一緒に通える所、人目を気にしないで良い所。 ずっと同じトレーナーなので長ければ長いほど気楽に出来るところ。 なみちゃんが人見知りなので気を使わないで良いところは有り難いです。

VOICE02

Instagramer 田中さん

トレーニングをしている理由

産後に筋肉が落ちた引き締まりのない身体が悲しかったのがきっかけ。 いつまでもイキイキと過ごしたいから。

LAIT GYMの良いところ

鍛えたい身体や理想を伝えることで、オリジナルメニューを組んでもらえる。お値段も魅力的!

VOICE03

Instagramer 水田さん

トレーニングをしている理由

美容と健康に気を遣っているのはもちろん、 運動は脳の働きも良くしてくれるので定期的に通う事で仕事も意欲的にできています♪

LAIT GYMの良いところ

しっかり筋力アップを目指しながら、分かりやすく丁寧に教えてくれます! お友達とペアトレできるのが楽しくて、すっかりハマって通いました♪ 楽しく継続できるパーソナルジムだと思います♪

VOICES

お客様の声

VOICE01

茶の間のなみけいさん

トレーニングをしている理由

成人してから運動する機会が減っていって、歳も重ねていく中で 自分達で身体を動かす機会を作るためにも通い始めました。

LAIT GYMの良いところ

2人で一緒に通える所、人目を気にしないで良い所。 ずっと同じトレーナーなので長ければ長いほど気楽に出来るところ。 なみちゃんが人見知りなので気を使わないで良いところは有り難いです。

VOICE02

Instagramer 田中さん

トレーニングをしている理由

産後に筋肉が落ちた引き締まりのない身体が悲しかったのがきっかけ。 いつまでもイキイキと過ごしたいから。

LAIT GYMの良いところ

鍛えたい身体や理想を伝えることで、オリジナルメニューを組んでもらえる。お値段も魅力的!

VOICE03

Instagramer 水田さん

トレーニングをしている理由

美容と健康に気を遣っているのはもちろん、 運動は脳の働きも良くしてくれるので定期的に通う事で仕事も意欲的にできています♪

LAIT GYMの良いところ

しっかり筋力アップを目指しながら、分かりやすく丁寧に教えてくれます! お友達とペアトレできるのが楽しくて、すっかりハマって通いました♪ 楽しく継続できるパーソナルジムだと思います♪

FAQ

よくあるご質問

Q.運動経験がなくても大丈夫でしょうか?

大丈夫です!
個人の運動レベルに合わせて処方させていただくので、安心して取り組んでいただけます!

Q.なぜこんなにも安いのでしょうか?

弊社理念に基づき多くの方にパーソナルトレーニングを受けて頂くためです。
個具体的には広告費や無駄な人件費をカットし全てをお客様に還元させて頂いております。

Q.ダイエットはしたいけど筋肉がゴツゴツの身体になりたくありません

ご安心ください!
女性らしい身体づくりをコンセプトに豊富なメニューを取り揃えております。
余計な筋肉は付けずにお客様の目的に合ったトレーニングで理想の身体を目指しましょう!

Q.出産後でも通えますか?

通えます。
国際ライセンス所持のトレーナーが対応させて頂きます。
無理のないようにご利用ください。

Q.子連れでも大丈夫でしょうか?

大丈夫です!
プライベート空間のため、おもちゃや動画を見てお子様も楽しくお過ごし頂けるかと思います。

Q.トレーニング利用に有効期限はありますか?

月謝制となっておりますので有効期限はございません。

Q.お支払いはどんな方法がありますか?

クレジットカードの引き落としとなります。
クレジットカードをお持ちでない場合はご相談ください。

CONTACT

お問い合わせ

メール受付確認のため、メール送信後に自動受信確認メールをお送り致します。
メールを送信されてからしばらくしても受信確認メールが届かない場合は、お手数ですがお電話にてその旨をお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせ:06-6131-5507
※セールス等の電話はお控えください。

プライバシーポリシー

お客様個人に関する情報(以下「個人情報」といいます。)を適切に保護することを社会的責務と考え、下記の方針に基づき、その保護を徹底してまいります。

1.お客様の個人情報を取得させて頂く場合は、利用目的をできる限り特定するとともに、適法かつ公正な手段で必要な範囲の個人情報を取得させて頂きます。

2.お客様からお預かりした個人情報の利用目的は以下のとおりです。
・ご予約の日時やご予約内容等の確認
・新着情報等の発信や当社の広告・宣伝等
・お問い合わせへの返事、ご連絡等

3.お客様より取得させて頂いた個人情報は適切に管理し、法律に基づき必要と判断される場合を除き、お客様の同意を得た第三者以外への提供、開示等一切致しません。

4.お客様よりお預かりした個人情報の安全管理は合理的、組織的、物理的、技術的施策を講じるとともに、関連法令に準じた適切な取り扱いを行うことで個人情報への不正な侵入、紛失、改ざん、漏えい等の危険防止に努めます。

5.個人情報について、開示・訂正・利用停止・削除などの要求がある場合には、本人からの要求であることが確認できた場合に限り、法令に従って対応します。

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